Sin categoría

Enfoca toda tu atención en lo que si quieres y logra tus sueños. Tu atraes todo aquello en lo que pones tu atención.

piensa

Anuncios

Superar los Miedos

7 pasos para superar los miedos en tu vida,

Nunca me sorprendo sobre la inclinación del humano de tener miedo del futuro, me fascina. También entiendo que los miedos es lo que nos define como humanos porque tener miedo es necesario. Es un mecanismo de defensa que nos ayuda evitar hacer cosas estúpidas. Pero también hay miedos que parecen completamente innecesarios, hasta que diría que la mayoría de los miedos sobre el futuro que tenemos no son muy reales y solamente nos impide realizar cosas y vivir la vida de sueños. Entre los miedos más cómunes encontramos:

El fracaso
El rechazo
El no tener dinero
El éxito
No poder hacer las cosas a la perfección

Diría que estos son los miedos más comunes y estoy seguro que tienes algunos… El último sobretodo: no poder hacer las cosas a la perfección o no suficientemente bien. Yo sí que lo tengo. Tener miedo es algo completamente natural pero dejar que los miedos nos impidan seguir nuestros sueños es una tragedia griega. La buena noticia es que un miedo que se pueden superar.

1. El primer paso es admitir que tienes miedos. Sabes que existen, así que admite los padeces.

2. Para seguir, apunta los miedos. ¿Cuáles son tus miedos? ¿Cuál es tu miedo principal? Apuntándolos los haces más reales. Ayuda a sacarlos de las catacumbas de tu mente dónde se esconden para contralarte. Apuntándolos te pones en control porque existen dentro de tí pero ahora también fuera – los has externalizado.

3. Investiga el miedo. Ya lo has admitido pero eso no significa que ya no tienes miedo. Es muy problable que hasta sientas vergüenza por tus miedos. No te preocupes, es normal. Lo bueno es que no estás solo. Muchas personas han tenido los mismos miedos que tú. Warren Buffett, Bill Gates, Pedro Almovódar – gente fantástica, todos tenían miedos. ¡Los mismos miedos que tú!

4. No hay nada malo en tener miedo. No es para tanto. El miedo forma parte de tí, pero no te controla.

5. Lo mejor que te puedes preguntar es; ¿Qué es lo peor que puede pasar? ¿Tienes miedo de probar una nueva carrera? ¿Que pasaría realmente si cambias de trabajo?

6. El truco para combatir tus miedos es sencillamente lanzarte a hacer las cosas. La cantidad de oportunidades que pierdes por sucumbir a tus miedos son muchas. Para afrontar tus miedos hay que practicar. Es decir, intentar, intentar e intentar hasta que funciona, si quieres cambiar de carrera investiga que habilidades y hábitos vitales que sean necesarios, haz un plan e implementa ese plan.

7. El último truco que se me ocurre para superar tus miedos es existir en el ahora. Existir en este momento. Casi todos los miedos están proyectados hacia el futuro. Nos preocupa las cosas que pueden pasar. Mejor decidir no pensar en el futuro o en pasado porque realmente solamente existe el ahora. Intenta hacer algo ahora para conseguir tu vida de sueños, no pienses en posibles escenarios de fracaso. Cuando te des cuenta que piensas en el futuro, vuelve a enfocarte en el ahora, en este momento, en la tarea que tienes encima la mesa.night-drinking_2674950b

Inician las Posadas 16 Diciembre

Las posadas son un festejo característico en las épocas decembrinas en México. Éstas son fiestas populares que se realizan del 16 al 24 de diciembre y se dice que se crearon para recordar el peregrinaje de María y José de Nazaret hasta Belén, donde nació el niño Jesús.

Las Posadas Mexicanas, como es de esperar, tienen su origen en un antiguo culto azteca conocido como Panquetzaliztli que se celebraba en el México prehispánico entre el 17 y 26 de diciembre, fechas similares a los festejos navideños en Europa; el Panquetzaliztli tenían por objeto celebrar a Huitzilopochtli, el dios más importante del panteón azteca y relacionado con el sol, aunque también a conocido como el Dios de la Guerra.

A la llegada de los españoles y para llevar a cabo la evangelización esta festividad fue reemplazada, como tantas otras figuras y cultos (la Virgen de Guadalupe, la piñata, etc.), por festejos con propósitos similares pero con tintes religiosos, lo anterior con el fin de que los indígenas al ver reminiscencias de sus tradiciones, aceptaran la nueva religión.ya-jose-y-maria1

Cuento El Restaurador de Máscaras

Cuento El Restaurador de Máscaras

“Nuevamente el pequeño hombre acudía con el Restaurador de Máscaras y ante él dijo:
– Vengo a ti para que restaures mi devastada y vieja máscara.

El Restaurador de Máscaras al percatarse de que con ésta era ya un sinnúmero de veces que venía, y cada vez en más mal estado, decidió hacerle una revisión general y encontrado el problema la restauró.

Desde entonces el Restaurador de Máscaras se convirtio en el Restaurador de Corazones.

por Emilio Rojas

Sobre mis decisiones y mi vida.

Sobre mis decisiones y mi vida.

Hoy decidí tomar otra decisión importante.
Todo empezó por la idea de “trabajar”, entrar a una empresa y ser asalariada después de 20 años de ser empresaria independiente….. Cómo si lo que he hecho durante los últimos 20 años no hubiese sido “trabajo” también!

Se abrió una oportunidad de entrar a trabajar al aeropuerto! Wow, con lo que me gustan los aeropuertos.
Cómo todo proceso de ingreso, hice el curriculum, los exámenes psicométricos y los que se hacen para ser aceptado por la empresa.
De ahí, viene la prueba del Polígrafo pues el puesto requiere honestidad y etc. Pasado ese filtro, la capacitación y el examen antidoping. Todo sale perfecto y a comenzar a laborar. Qué felicidad!

Mi primer día comienza con mucho animo y terminó en llanto y dolor. Si, nos habían dicho que había que estar 10 horas de pie o caminando pero nuuuunca en mi vida pensé que fuera a ser tan pesado estar parado tanto tiempo.
Comencé a sentirme tan cansada que hasta se me bajó la presión, tenía ganas de vomitar y llorar y llorar.
Veía el reloj y aun faltaban 5 hora para terminar el turno, horas que se me hicieron eternas.
Prohibido sentarse ni tomar agua ni nada.
Estuve muchas veces a punto de desertar pero me decía a mi misma que mínimo tenia que terminar UN día, por orgullo o por compromiso o responsabilidad y lo hice.
Terminé arrastrando los pies. Manejando de camino a casa llorando, ya no se si de dolor o de impotencia o fracaso.

Los pies al agua caliente con sal y vinagre, subir las piernas para mejora la circulación de la sangre y ni aun así se esfumo el dolor hasta que me dormí esperando un mejor amanecer.
Si, me sentí refrescada y decidí continuar, pensando que había sido el típico primer día, muy duro cómo todos los compañeros me comentaron y que era cuestión de acostumbrarse.

Vamos pues! vamos por el segundo día…. y nada; a medio día otra vez comienza el dolor y el malestar y mi ser invadido por una profunda tristeza, pensando millones de cosas:
– Que estoy haciendo aqui?
– Es tanta la necesidad del ingreso para sacrificar mi salud física, mental y emocional?
– El trabajo nos debe brindar alegría y no tristeza.
– Cuánto tiempo voy a estar así? Es esto vida ?

Muchos pensamientos y emociones así mismo con sus respuestas.
Por esas respuestas que tuve, tomé la decisión de renunciar de inmediato. Ni esperar a la hora de comida ni nada. A las 3 horas del segundo dia, bye bye.

En ese momento me regresó la vida! La sonrisa a la cara (aunque aun me siguieran doliendo los pies y los tobillos).
Me sentí libre de nuevo.

Definitivamente no todos somos para todo.
Y sigo amando los aeropuertos pero como PASAJERA, lista para uno de los mil viajes más que voy a realizar.

Espero esta reflexión te sirva a tomar decisiones correctas a su tiempo.

Abundancia para el dinero mexicano!

Abundancia para el dinero mexicano!

Pues ya estuvo de estar dándole fuerza al Dolar.
Hay que visualizar la ABUNDANCIA pero con dinero mexicano! Es el que usamos!

Visualiza dinero mexicano, no montones de dolares – ni que fuéramos a convertirnos en los LOBOS DE WALL STREET.

*** Escoge una afirmación y trabaja en ella hasta que se grabe en tu ser .. y luego otra y otra y así. … Qué fluya el dinero para todos! *****
Parte de eso es comenzar a comprar cosas hechas en México!

Comparte! Difunde que lo HECHO EN MEXICO ESTA BIEN HECHO.
http://www.lizethrevueltas.com

AFIRMACIONES PARA ATRER DINERO:
– Soy un imán para el Dinero
– El dinero fluye hacia mí fácilmente y naturalmente
– El dinero siempre circula libremente en mi vida y siempre hay un excedente
– Mi valor financiero mejora continuamente sin importar el estado de la economía
– Cada dólar que gasto circula, enriquece la economía y regresa a mí multiplicado.
– Me merezco grandes sumas de dinero.
– Cuanto más dinero tengo, más dinero que puedo usar para ayudar a mí mismo y a otras personas.

La vida real no se publica

Tengo varios días con esa frase en mente: “La vida real no se publica o postea en las redes sociales”.

Realidades cómo:
* Me corrieron del trabajo.
* Ando con un hombre / mujer casado … y resulta que soy muy amig@ de su espos@.
* Mi hij@ esta fuera de control! Va mal en la escuela, me grita y contesta horrible… no se que hacer!
* Tengo una enfermedad muy grave, o mi “pariente cercano” está muy enfermo.
* Mi pareja me golpea, me grita, me insulta, me sobaja.
* Consumo drogas.
* Me ligué a un tip@, tuve sexo y no me acuerdo de nada.
* Soy un pervertid@ sexual y me gusta ver videos de niñas con hombres adultos o viceversa….
* Me gusta la hija / el hijo de mi pareja o por el contrario “no soporto al hij@ de mi pareja!”
* Me robe “tal cosa”.
* Me estafaron con tanto dinero.
* Tengo miles de deudas.
* No se que hacer con mi vida.
* Mis amigos ya no me hablan.
* Vivo al día = No tengo un peso partido por la mitad.
* Odio a mis compañeros de trabajo, no soporto a “fulanit@ de tal”
* Mi familia es un hipócrita.
* Le tengo una envidia tremenda a “tal persona”.
* No amo a mi espos@.
* Soy bulímic@ o anorexi@.
* Hace años que no tengo sexo.
* Soy un ignorante.
* Estoy en un juicio o pleito terrible, peleando una herencia, una deuda, una demanda.
* Estuve en la cárcel.
* Soy gay. No me gusto, no me quiero, nadie me quiere…
* Tengo miles de problemas.

En fin… lo que se les ocurra. Eso no lo publicamos en nuestros ESTADOS de Facebook o en Twitter (que son las redes sociales que yo uso)… No, todo es felicidad, cultura, sabiduría, armonía, consejos.. todos super cool, verdad?

Esto lo escribo porque NO DEBEMOS JUZGAR a las demás personas, nadie sabe lo que trae, lo que siente, la maleta que vamos cargando, más que uno.

IMG_2343